Bordillos, escalones, aceras sin rebajar, coches que estacionan justo en el rebaje de la acera, calles estrechas, calles en cuesta, árboles en mitad de la acera, adoquines, cuartos de baño a los que se accede por una escalera interminable o no (a veces un solo escalón es una barrera infranqueable), ascensores estrechos, escaleras sin barandilla…
Hace ya tiempo, la fisioterapeuta que me ayuda con la rehabilitación me comentó la posibilidad de probar una scooter para llegar menos cansado a las sesiones; y es que, como a muchos, la fatiga me limita a la hora de realizar un trabajo debido al esfuerzo físico que supone. Al principio fui reacio porque pensaba…
El sábado pasado fuimos a hacer la compra al supermercado Ahorramas, en la zona del ensanche de Vallecas, tiene parking y una plaza de minusválido cerca de la entrada. Cual fue mi sorpresa, cuando llegué y la plaza estaba ocupada, además por un vehículo sin acreditación. Menos mal que el coche estaba bien aparcado y…
Hace no mucho tiempo leí un texto de Rosa Montero, no sé si en un libro o en un artículo periodístico, donde explicaba que el paso de los años se medía por la cantidad de cosas que necesitabas para pasar una noche fuera de casa. A día de hoy, y gracias a nuestra singular compañera…
Esta es la nueva app para android y iphone gratuita creada para facilitar el acceso a ocio y actividades a personas con discapacidad. La aplicación para turismo accesible es de fácil manejo. Incluye desde búsquedas concretas de sitios hasta la opción de buscar alrededor de una ubicación usando diferentes distancias. También permite hacer búsquedas por…
En muchas ocasiones uno debe ponerse en la piel de los demás para tratar de comprender lo que puede sentir. Como decía una frase sacada de una campaña publicitaria, de hace muchos años: «Hoy por ti… y mañana por mí». Desde hace ya unos años en general, pero todos los días en particular, cuando tomo…
Es de dominio público que el deporte es saludable y recomendable para toda la población en general. En personas diagnosticadas con Esclerosis Múltiple los neurólogos están recomendando no tener una vida sedentaria, y dentro de las posibilidades de cada persona practicar algún tipo de deporte. Está contrastado científicamente que la práctica de Actividad Física provoca…
La Fundación Privada de Esclerosis Múltiple de Madrid (FEMM), imparte todos los miércoles, un taller de Entrenamiento emocional de 12 sesiones de 1h30 de duración, dirigido por la psicóloga del centro Silvia para toda persona (padezca o no la enfermedad) que quiera mejorar sus capacidades emocionales y saber cómo gestionarlas. Alegría, miedo, cólera, tristeza, ansiedad,…
Soy una más diagnosticada de EMSP y quiero contaros mi experiencia con interferon Beta 1b administrada a días alternos. No pretendo influir negativamente en nadie recordando que tenemos «la enfermedad de las mil caras». Cada persona tiene una aceptación diferente a la medicación. Me diagnosticaron la EM en marzo de 2002, unos días antes de…
Bienvenidos a todos y todas a este nuevo blog creado por personas con esclerosis múltiple «La esclerosis múltiple es una enfermedad inflamatoria y desmielinizante del sistema nervioso central de evolución crónica. Clínicamente podemos hablar de tres formas: remitente-recurrente, primaria progresiva y secundaria progresiva. Diagnosticada por primera vez en el siglo XIX por el neurólogo francés…